La sophrologie est une pratique qui nous permet par des exercices simples de respiration et différentes techniques de relaxation d’améliorer notre quotidien en :

  • prenant conscience des sensations corporelles afin de s’apaiser

  • visualisant des situations positives

  • envisageant un avenir meilleur

 

La sophrologie nous aide à équilibrer notre corps avec notre esprit en utilisant nos propres ressources.

Les séances de sophrologie peuvent se faire en positions debout, assise ou couchée.

La sophrologie est une pratique et non une médecine parallèle. Elle peut apporter un complément et non se substituer à tout traitement médical.

La sophrologie

Pascale LABORIE
  • Practicienne en Sophrologie caycédienne

  • Praticienne en massage bébé

  • Diplômée de l'école CLK à Lyon

Activités proposées par les clés du bien être :

  • Sophrologie - relaxation

  • Particuliers : enfants et adultes

  • Intervention en entreprise

  • Cours collectifs enfants

  • Massages bébé

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